아로마로 다이어트를 할 수 있다고 합니다. 

바닐라의 향기는 과식을 못하게 한다고 합니다

영국에서의 발표에 의하면 바닐라의 향은 뇌를 자극시켜 세로토닌이 분비되어 식욕을 감퇴시킨다는 발표가 있었습니다.

그레이프후르츠오일은 지방연소를 촉진시킵니다.

그레이프후르츠의 향이 뇌의 교감신경을 활성화시켜 이에 분비되는 호르몬과 피부로부터 흡수되는 카페인의 상승효과에 의해 지방연소의 키가 되는 단백질과 UCP의 분비가 증가되어 지방이 연소하기 쉬워 진다는 이론을 일본의 시세이도가 발표했습니다.

라벤다의 향은 공복시 효과적입니다.

라벤다의 향은 마음의 리렉스효과도 있지만 또한 과식을 억제하는 효과도 있다고 합니다.

아침과 오후 그리고 저녁..하루에 3회를 기본으로 공복감을 느꼈을 때나 뭔가를 먹고 싶다는  느낌이 있을 때,한번에 5분 정도 이러한 오일의 향을 맡으면 기분이 안정이 됩니다.